Sauna, goed voor je hart?

24 December 2009

Mogen hartpatiënten naar de sauna? Is het gevaarlijk? Of is het net héél goed voor hen? Vragen die we vaak te horen krijgen. Wat we je in ieder geval aanraden, is eerst contact opnemen met je dokter. De ene hartpatiënt is namelijk de andere niet. En je arts, die kan je persoonlijk advies geven.

Studies tonen aan dat regelmatig saunabezoek een positieve invloed heeft op het hart. Het zorgt ervoor dat je bloed beter wordt rondgepompt. Ook het endotheel (het membraan aan de binnenkant van het hart en de bloedvaten) functioneert beter.